сайт о здоровье человека

Author Archives

Archive of the posts written by author : admin.

Уход за телом «по-мужски»

Уход за мужской кожей подразумевает несколько особенных моментов, которые важны для представителей сильного пола. Каждый этап ухода за собой становится для мужчины своеобразным ритуалом, который нельзя нарушить уже хотя бы потому, что это приведет к некоторым проблемам с кожей или другим неприятностям. Так,…

3 формулы идеального веса для девушки

Проблемой веса озабочены лишь полные девушки? Отнюдь! Идеальный вес является показателем общего физического здоровья и здоровья репродуктивной системы. Нормальный вес для девушки более важен, чем для мужчины, ведь даже малейшее отклонение в большую или меньшую сторону ведет к нарушениям в деликатной эндокринной системе.…

Профилактика рака молочной железы

Во всем мире ежегодно регистрируется все больше и больше фактов онкологических заболеваний. Проблемы экологии, неправильное питание и стрессы как нельзя лучше способствуют этому. Главная онкологическая проблема, с которой сталкивается много женщин, — это рак молочной железы. Чтобы предохранить себя от этой страшной болезни,…

5 неожиданных факторов, которые сильно ослабляют иммунитет

5 факторов — это: Много сахара Известно, что вредно есть много сладкого. Но мало кто знает, что съеденные 100 граммов сахара почти в три раза снижают сопротивляемость организма бактериям и вирусам. После такой порции сладкого иммунитет начнет восстанавливаться только через 18 часов. До…

Как похудеть без диет?

Можно ли похудеть без диет? Тысячи женщин мечтают обрести стройную фигуру. Но как же сложно придерживаться изматывающей диеты, есть однообразную пищу. На это требуется большая сила воли. Не спешите отчаиваться, ведь похудеть можно и без диет. Долой вредные жиры Лишний жир на боках…

Что провоцирует чрезмерное выпадение волос?

В среднем, у любого человека в день выпадает до 150 волос. Это является медицинской нормой, если больше — стоит задуматься, почему и как бороться с этой проблемой. Проведите дома простой тест, чтобы проверить состояние волос. Запустите ладони в волосы и несильно потяните в…

Последствия сидячей работы

Какой вред, связанный с профессиональной деятельностью, может быть у человека, работающего в офисе? Он же не на заводе работает, вдыхая производственную пыль в легкие, и не на стройке, поднимая тяжелые предметы, тем самым рискуя своим физическим здоровьем. Однако при этом комфортное рабочее место…

Американская «президентская» диета

Уже перепробовали все диеты и ничего не помогает? Попробуйте новую диету, составленную одним из лучших американских кардиологов. Правда или нет, но говорят, что именно на этой диете постоянно сидят американские президенты. Преимущества данной диеты не только в правильной потере веса, но и в…